Die Body Extension

Das Body Extension Gerät erlaubt dem Körper, vergleichbar mit einer natürlichen Körperstreckung, sich vollständig aufzurichten und zu strecken. Fussgelenke, Knie und Hüfte werden gestreckt, während der Rumpf und der Kopf aktiv stabilisiert werden. Die Hände halten sich an den Haltegriffen fest (Vorgang einer gescholossenen Muskelkette). Voraktivierte Muskeln schützen die Gelenke (neuromuskuläre Gelenkprotektion) und die intramuskuläre Koordination zwischen bewegenden und stabilisierenden Muskeln wird verbessert.